特定保健指導
- 特定保健指導とは
- 特定健診結果から、生活習慣病のリスクが高く、生活習慣の改善による予防効果が多く期待できる方に対して生活習慣を見直すためのサポートをするものです
健診結果からリスクに応じた保健指導プログラムが用意されています - 特定保健指導を受けるとこんなメリットがあります！
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- ＊自分の健康状態を把握できます
- ＊ライフスタイルにあったアドバイスが受けられます
- ＊健康的な生活習慣が身につきます
- ＊糖尿病や高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病や心筋梗塞、脳梗塞の発症のリスクを軽減させることができます
- 当院の特定保健指導の特色
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- ＊経験豊富な保健師が個別支援を行います
- ＊完全個室でプライバシーを守ります
- ＊積極的支援ではライフスタイルに合わせて2種類のコース（面接orメール）から選べます
- 特定保健指導の内容
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- 対象者
- 40歳以上74歳以下の被保険者、被扶養者で特定保健指導の対象となった方
- 健診当日実施または予約による実施
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健診当日実施 ：当日の健診結果より対象となった方（当日実施の契約をしている健保の方） 予約実施 ：すべての対象者 - 実施日および時間
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実施日 時間 月曜日から金曜日 午前9時から午後3時 第2・第4土曜日 午前8時30分から10時30分 （祝日と年末年始（12/29～1/3）を除く）
個別支援の様子
画像、フードモデルや血管モデルなど
視覚教材を活用して支援しています -
★動機づけ支援（リスクが出始めた段階）
料金：12,650円（10%税込）
- ・生活習慣を振り返り、ライフスタイルに合った目標を設定し、実行に移せるようにサポートします
- ・3ヶ月と6ヶ月の期間があります（健保様との契約により決まっています）
- ・個別面接 + 最終評価（メール or 電話）
初回面接
（ICT遠隔面接）サービスメール
または電話ご自身で計画を実行
体重・腹囲を計測、記録サービスメール
または電話最終評価 ★積極的支援（リスクが重なりだした段階）料金：25,740円（10%税込）
- ・生活習慣を振り返り、ライフスタイルに合った目標を設定し、継続的にサポートします
- ・3ヶ月と6ヶ月の期間があります（健保様との契約により決まっています）
- ・個別面接 + 電話による支援 + 最終評価（面接）
①Aコース（個別面接 + 電話による支援 + 最終評価（面接））
初回面接
（ICT遠隔面接）継続支援①
電話アドバイス継続支援②
電話アドバイス最終面接
（ICT遠隔面接）【ICT遠隔面接について】
個別面接は ICT（zoomを活用したオンラインでの）遠隔面接の選択が可能です。（契約健保のみ）
このような方におすすめです
- ・遠方にお住まいの方
- ・忙しくてなかなか時間がとれない
- ・参加してみたいけど、病院に行くのは敷居が高く感じる etc…
ICT遠隔面接なら、ご自宅・職場などどこからでもつながるので気楽に参加いただけます。
遠隔面接でも身近に感じられる丁寧なサポートを実践します。2024年4月12日更新
- 費用負担について
- ご加入の健保様等が負担されるため、原則自己負担はありません。
- 予約お申込み方法
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健康管理センター予約専用 電話 06-4795-5550 FAX 06-4795-5501
- 実施結果・参加者の声
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- 2023年度 特定保健指導の結果
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- ■初回面接実施数
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性別 積極的
支援動機づけ
支援合計 男性 147 104 251 女性 20 31 51 合計 167 135 302 
- ■体重減少と腹囲減少（終了者260名）
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平均体重減少 -2.0kg 平均腹囲減少 -1.9cm -
■参加者の声
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- ●非常にわかりやすく丁寧に指導いただけるので、可能であれば継続してアドバイスをいただきたい。
- ●一人では続かなかったからよかった。
- ●保健師さんに普段の食事でどれだけのカロリーを摂っているか計算いただき、具体的に何を減らし、どう食事を置き換えればいいかを、私の生活を考慮した上で考えていただき大変参考になりました。
- ●血圧が改善してよかった。
- ●フォローの電話で1日2食に変更したことへの注意点をアドバイスいただきとても有り難かったです。
- ●継続できる対策を教えていただきましたので、体重減少にもつながったと思います。
- ●最初はやる気がなかったのにやる気を出させてくれた。体調も心配してもらってがんばれた。
- ●特定保健指導に参加して良かったと思います。
当センターでは
- ◎健診当日に初回面接ができます(協会けんぽ健診・ドック受診者のみ)
- ◎動機づけ支援対象者にもメール・電話でのサポートがあります
また、修了時にアドバイスのお手紙を郵送しています - ◎zoomを利用したICT遠隔面接をはじめました
特定保健指導に参加される皆様がメタボリックシンドロームから脱出できるよう全力でサポートさせていただきます